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Anlässe


Active Backademy - Das Rückentraining

28. Jan. 2019 - 8. Juli 2019
17:15 - 18:45 Uhr
Jeweils am Montag Lektion à 45 Minuten

Ort:
Kindergarten "Schneckenwiese"
Schneckenwiesenstrasse
8472 Seuzach
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Olivia Kaufmann
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
Tel. 044 405 45 55 oder kurse.zh@rheumaliga.ch
Website:
http://www.rheumaliga.ch/zh/


Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.


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