Gymnastikraum Schneckenwiese
Reutlingerstrasse Reutlingerstrasse 15
8472 Seuzach
24. Mai 2023 - 14. Juli 2023, 17.15 Uhr - 18.15 Uhr, 1h
Light-Contact Boxing ist eine anerkannte 'Jugend und Sport' Sportart. Es geht darum, dass die Kinder und Jugendlichen die Boxtechniken lernen, fit werden, Spass haben und sich spielerisch untereinander messen können. Punkte gibt es, wenn man sein Gegenüber sanft trifft. Harte Schläge sind verboten.
Dieser Kurs ist für Jugendliche ab 10 bis 16 Jahren.

Der Kurs findet am Mittwoch und Freitag Abend statt von 17:15-18:15 Uhr.

Inhalt:
  • Grundposition
  • Grundschläge des olympischen Boxen
  • Reaktionsübungen
  • Laufschule
  • Rechtliche Grundlagen (Notwehr)
  • Verteidigungsarten
  • Koordinationsübungen
  • Pratzentraining
  • Partnerübungen
  • Auspowern am Boxsack

Mitbringen:
  • Turnkleider
  • Turnschuhe
  • Wasserflasche
  • Handtuch für den Schweiss
  • Schmuck an Handgelenk und Hals bleibt zuhause

Kontakt

Be ready GmbH
Nathalie Strassmann
info@beready2.ch

Website

Informationen

Voraussetzungen
keine
Preis
CHF 10.00
CHF 150.00 für den ganzen Kurs oder CHF 10.00 pro Lektion
Anmeldung
info@beready2.ch
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